Назад
Румен Мирчев
Категория
Coach services
Услуги
Group fitness
Strength sports
Other sports
За мен
Здравейте, аз съм Румен Мирчев!
С повече от 22 години опит в спорта, преминах през различни дисциплини и тренировки, започвайки с карате в спортното училище и продължавайки в сферата на фитнеса и бодибилдинга. Прекарах седем години в Италия, където се сертифицирах като треньор и задълбочих знанията си. Наред с фитнеса, активно тренирах смесени бойни изкуства.
В последните години съм се фокусирал върху CrossFit, кондиционни и функционални тренировки, олимпийско вдигане на тежести и гимнастика. В момента съм главен треньор и мениджър на една от най-големите CrossFit зали на Балканите.
Радвам се да споделя своя опит и да мотивирам хората около себе си да постигат личните си цели и да откриват силата на спорта!
Услуги на специалиста
Месечен абонамент Персонални тренировки + персонален хранителен план
300.00 лв.
Ползите от Персонален Тренировъчен План + Хранителен Режим ✅ Максимални резултати – комбинацията от правилни тренировки и балансирано хранене води до по-бърз и ефективен напредък.✅ Индивидуален подход – тренировките и храненето са съобразени с твоите цели, физическо състояние и начин на живот.✅ По-добро възстановяване – правилното хранене подпомага мускулния растеж, енергията и възстановяването след тренировки.✅ Оптимално изгаряне на мазнини – комбинирането на тренировки с персонален хранителен план помага за по-добро изгаряне на мазнини, без загуба на мускулна маса.✅ Повече енергия и здраве – балансираното хранене и правилното натоварване подобряват тонуса, метаболизма и общото здравословно състояние.✅ Дългосрочни резултати – персонализираният подход създава устойчиви навици за активен и здравословен начин на живот. 💪 Тренировки + хранене = най-добрата формула за успех! 🚀
Персонални тренировки - Месечен абонамент
200.00 лв.
Ползи от персоналната тренировка: ✅ Индивидуален подход – програмата се адаптира спрямо нивото, физическото състояние и целите на клиента (отслабване, сила, издръжливост, мобилност и др.).✅ По-бързи резултати – фокусиране върху ефективни методи и упражнения, които дават максимален ефект.✅ Правилна техника и безопасност – минимизиране на риска от контузии чрез точни насоки и корекции.✅ Мотивация и постоянство – треньорът следи прогреса, дава обратна връзка и държи трениращия ангажиран с процеса.✅ Разнообразие и адаптация – програмата може да се променя според напредъка, нуждите и предпочитанията на клиента.
Лична персонална тренировка
30.00 лв.
Ползи от персоналната тренировка: ✅ Индивидуален подход – програмата се адаптира спрямо нивото, физическото състояние и целите на клиента (отслабване, сила, издръжливост, мобилност и др.).✅ По-бързи резултати – фокусиране върху ефективни методи и упражнения, които дават максимален ефект.✅ Правилна техника и безопасност – минимизиране на риска от контузии чрез точни насоки и корекции.✅ Мотивация и постоянство – треньорът следи прогреса, дава обратна връзка и държи трениращия ангажиран с процеса.✅ Разнообразие и адаптация – програмата може да се променя според напредъка, нуждите и предпочитанията на клиента.