гр.

Столична

София (Столица)

София

<h3 class="text-xl font-bold" levels="2">Ползи от персоналната тренировка:</h3>✅ Индивидуален подход – програмата се адаптира спрямо нивото, физическото състояние и целите на клиента (отслабване, сила, издръжливост, мобилност и др.). ✅ По-бързи резултати – фокусиране върху ефективни методи и упражнения, които дават максимален ефект. ✅ Правилна техника и безопасност – минимизиране на риска от контузии чрез точни насоки и корекции. ✅ Мотивация и постоянство – треньорът следи прогреса, дава обратна връзка и държи трениращия ангажиран с процеса. ✅ Разнообразие и адаптация – програмата може да се променя според напредъка, нуждите и предпочитанията на клиента.

Strength sports

Лична персонална тренировка 

Здравейте, аз съм Румен Мирчев!
С повече от 22 години опит в спорта, преминах през различни дисциплини и тренировки, започвайки с карате в спортното училище и продължавайки в сферата на фитнеса и бодибилдинга. Прекарах седем години в Италия, където се сертифицирах като треньор и задълбочих знанията си. Наред с фитнеса, активно тренирах смесени бойни изкуства.

В последните години съм се фокусирал върху CrossFit, кондиционни и функционални тренировки, олимпийско вдигане на тежести и гимнастика. В момента съм главен треньор и мениджър на една от най-големите CrossFit зали на Балканите.

Радвам се да споделя своя опит и да мотивирам хората около себе си да постигат личните си цели и да откриват силата на спорта!

Румен Мирчев 

Group fitness

Other sports

Частен майстор