Описание

Работя 1:1 с хора, които искат реална промяна – не диета, а пълен контрол над тяло, корем, навици и енергия.

Влизате с мен в зала, следвате ясен план и ви държа под наблюдение всеки ден.

Какво включва програмата:

1️⃣ 1:1 тренировки в зала

– Стегнат корем, по-висок тонус, реален напредък всяка седмица.

– Тренировки според възраст, килограми, опит.

2️⃣ Индивидуален хранителен режим

– Прост, ясен, работещ.

– Специален протокол за подуване, инсулин и стабилен корем.

3️⃣ Персонален тренировъчен план за извън залата

– Видео тренировки

– Мини задачи за дни без среща

4️⃣ Ежедневно следене и обратна връзка

– Пращате ми храна/прогрес → коригирам веднага.

– Получавате структура, дисциплина и подкрепа.

5️⃣ Книги с рецепти и протоколи

– 14-дневен протокол за корем

– Книга с рецепти

– Храни за ниско възпаление и плосък корем

6️⃣ Премиум добавки

– GLP формула

– Продукт против подуване

– Електролити / вечерен протокол

7️⃣ Цялостна трансформация (Master Class ниво)

– Навици

– Хранене

– Тренировки

– Стрес

– Сън

– Корем

– Метаболизъм

8️⃣ Ментор / Коучинг

– Личен подход

– Мислене

– Дисциплина

– Подкрепа

– План за 30/60/90 дни

---

🔥 Това не е „програма“. Това е трансформация. Ако искате промяна – аз нося системата. Вие носите действието.