гр.

Столична

София (Столица)

София

Спортният масаж е добре познат на хората, които се занимават редовно с по-тежка физическа активност или водят по натоварен начин на живот, който причинява болка и умора в тялото.Какво представлява спортния масаж? Спортният масаж е систематична манипулация на меките тъкани на тялото, която е фокусирана върху мускулите. При този масаж се използват много различни движения и техники. Тези техники включват: шведски масаж, ефлераж (поглаждане), петрисаж (месене), компресия, триене, тапотемент (ритмично удряне), вибрации, плъзгане и разтягане. Тези движения и техники се използват, за да се помогне на тялото да се възстанови бързо, както и за постигане на максимална физическа кондиция.Ползи от спортният масаж:Отчетени са много ползи от спортния масаж, някои от тях са полезни за ума (психологически), а някои за тялото (физиологични). Някои от отчетените предимства от този масаж включват:- увеличен обхват на движение на ставите.

Massage

Спортен масаж

Здравейте, аз съм Пламен Цанков – специалист с 20-годишен опит в областта на масажите, терапиите и енергийните практики. През годините съм помогнал на множество хора да постигнат физическо и емоционално равновесие чрез холистичен подход към здравето и доброто състояние.Моята практика включва:✅ Класически и релаксиращи масажи – за освобождаване на напрежението и подобряване на кръвообращението.✅ Терапевтични масажи – насочени към облекчаване на болки в гърба, ставите и мускулите.✅ Рейки и енергийни терапии – за възстановяване на енергийния баланс и хармония.✅ Специализирани техники – съобразени с индивидуалните нужди на всеки клиент.С всяка сесия се стремя да създам усещане за спокойствие, баланс и възстановяване, като комбинирам професионални техники с интуитивен подход. Вярвам, че тялото и духът работят заедно и когато са в хармония, човек може да се чувства по-здрав и по-щастлив.Ако искате да се освободите от стреса, напрежението и болката, ще се радвам да ви помогна по пътя към по-доброто здраве и вътрешен баланс.